Je vous propose un carnet téléchargeable très agréable et utile pour écrire tout ce qui vous vient concernant vos méditations.Très illustré, agréable e complet, il t’invitera à te pauser et à y écrire tes pensées, émotions, comportements, prises de conscience et d’étaler tout cela dans un calendrier.Tu pourras aussi y écrire tes objectifs et prendre ainsi en main ta vie.Sa taille est de 17 x 25 cm.