BOITE A OUTIL PRATIQUE DE VOTRE BIEN-ÊTRE QUOTIDIEN

​

Intervenante en tant que formatrice en bien-être et mémoire au sein de plus de 30 entreprises jusqu'à présent

(voir mon site : www.happybusinessentreprise.com que j'ai réalisé moi-même)

​

et licenciée trois fois économiquement de différentes entreprises

​

je parle en tant qu'expérimentée d'insécurité, d'aller rechercher au fonds de soi des ressources et des élans de vie

qui m'ont permise aujourd'hui d'être là où j'en suis !!! 

​

Alors je propose de mettre à profit cette expérience très riche en "eh-preuves" auprès de vous !!!

 

J'ai à mon actif de nombreux exercices de relaxation, visualisation, détente, méditation, kinésiologie, etc, etc...

et un livre que je vais bientôt proposer en ligne.

 

En attendant, voici ce que je vous propose... 

 

Un Atelier "Boîte à outil du bien-être"

 

 

PUBLIC : ADULTES

 

​

Cet atelier s'adresse à toute personne désireuse d'améliorer la gestion du stress au quotidien, tant dans le domaine personnel que professionnel, relationnel, etc...

​

Retrouver une harmonie, une paix, un bien-être intérieur, à l'aide d'exercices pratiques, simples et reproductibles pour soi et pour toute la famille

(techniques de relaxation, méditation, respiration, prise de conscience du corps, pensée positive, visualisation, kinésiologie, etc...).

​

A l'issue de l'atelier durant une demi-journée, vous aurez un support papier avec l'ensemble des techniques que nous auront mises en pratique.

 

​

​

​